Inteligent(ă) este cel/ cea care reușește să rezolve o problemă sau să descifreze un mister sau să își atingă obiectivele folosindu- se doar de resursele pe care le are în prezent.
vineri, 28 noiembrie 2014
vineri, 14 martie 2014
ENERGIE PENTRU TOT RESTUL ZILEI
O vorbă din bătrâni sună cam aşa: ,,spune- mi cine îţi este prieten, ca să îţi spun ce fel de om eşti". Extrapolând aceste vorbe, aş scrie: spune- mi cum ai dormit, ca să îţi spun ce fel de zi vei avea. Important nu este numărul orelor dormite, ci calitatea somnului. Ca să ai energie pe tot parcursul zilei, somnul e bine să- ţi fie odihnitor. Iar pentru a avea un somn tihnit, e musai să ne şi pregătim dinainte. Ce presupune această pregătire? Înseamnă ca să realizăm cu cel puţin două ore, înainte de a ne întinde în pat, următoarele genuri de activităţi: masa de seară, o plimbare etc. În dormitor nu au ce căuta televizorul, laptopul sau alte gadget- uri. De asemenea, dimineaţa staţi cu faţa la soare, pentru vreun sfert de oră şi veţi simţi efectul. Dar mai multe amănunte puteţi citi aici: http://ro.celebrity.yahoo.com/treze%C5%9Fte-te-devreme-f%C4%83r%C4%83-probleme--cum-s%C4%83-ai-un-somn-odihnitor-065926907.html
luni, 14 octombrie 2013
duminică, 29 septembrie 2013
ZIUA MONDIALĂ A INIMII
Azi, când inimioara este sărbătorită, se cuvine să spunem cum poate fi păstrată aceasta, tânără, în condiţii de funcţionare ireproşabilă, până la vârste înaintate:
1. iertaţi- i pe cei sau pe cele care v- au greşit!
2. răsfăţaţi- vă, faceţi- vă ziua mai frumoasă!
3. aveţi grijă de voi!
duminică, 15 septembrie 2013
JURNAL
Când simţi că te apasă ceva pe suflet şi nu ai cui să- i spui problemele tale, o ultimă soluţie ar fi să îţi faci un jurnal şi să i te destăinui acestuia. Jurnalul poate fi un prieten tăcut şi fidel, care nu te va critica, vreodată, pentru alegerile tale.
marți, 10 septembrie 2013
,,PREVENŢIA" SAU ,,IA ATITUDINE!"
Pentru a vă arăta care este diferenţa dintre ignoranţă şi prevenţie, atunci când vine vorba de sănătatea voastră, vă propun un exerciţiu de imaginaţie:
1. Cum aţi reacţiona în cazul în care v- aţi trezi în faţa faptului împlinit? Aţi rămâne fără grai? Vi s- ar înmuia picioarele? V- ar veni să urlaţi? V- aţi simţi furioşi sau aţi rămâne indiferenţi? (Oricare dintre reacţiile pe care le- aţi avea, ar dăuna grav moralului şi sănătăţii voastre.)
2. Cum aţi reacţiona când aţi afla că se iveşte o posibilă problemă la orizont (în urma deţinerii unor informaţii preliminare, desigur)? Aţi rămâne indiferenţi? Aţi începe să vă faceţi griji? Sau aţi rămâne calmi şi aţi fi fermi convinşi că veţi găsi o soluţie favorabilă?
duminică, 8 septembrie 2013
,,NU EXISTĂ NU SE POATE"!
Ce ne sfătuieşte Andreea Marin atunci când vine vorba de a obţine ceva în viaţă?
Iată câteva sfaturi:
- nu- ţi raporta calitatea muncii tale, nici dăruirea pentru meserie, la salariu;
- uită de ceas;
- pune suflet, vino în întâmpinarea vocaţiei tale;
- crezi în tine, păstrează- ţi verticalitatea în orice condiţii.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)