1. Introspecţia muribundului
,,Ce înseamnă mentalitate de muribund? ...
- De fapt, este o filosofie a vieţii. Când adopţi această mentalitate, trăieşti fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. Imaginează- ţi că te trezeşti în fiecare zi şi te întrebi: ,,Ce- aş face astăzi dacă ar fi ultima mea zi de trăit?" Apoi gândeşte- te cum ţi- ai trata familia, colegii şi chiar pe cei care nu- i cunoşti. Gândeşte- te la cât de entuziast şi productiv ai fi pentru a trăi la maxim fiecare clipă. Introspecţia muribundului, prin ea însăşi, are puterea să- ţi schimbe viaţa. Îţi va energiza zilele şi îţi va aduce multă însufleţire şi prezenţă de spirit în tot ceea ce faci. Vei începe să te axezi pe lucrurile semnificative pe care le amânai şi vei înceta să pierzi timpul cu acele lucruri mărunte care te trăgeau în jos, în mocirla crizei şi haosului."
Bibliografie: Robin S. Sharma- ,,Călugărul care şi- a vândut ferrari- ul"
2. Ghidul vieţii
3. Filosofia de viață “hara hachi bu”, care presupune “opt părţi din zece”. ,,Adică, pentru a fi sănătos şi a trăi cât mai mult, ar trebui să te saturi în proporţie de 80%. Acest lucru s-ar concretiza în consumul a 1800 de calorii zilnic, spre deosebire de 2500 de calorii cât mănâncă un american sau european.”
Sursă: http://gandul.md/vrei-sa-traiesti-mai-mult/
2. Ghidul vieţii
,,Eu sunt de un principiu: dacă ai o boală care te ţine de ani şi ani şi nu evoluează spre mai rău … sigur nu de ea vei muri." http://drweather.wordpress.com/2010/01/11/enigma-galbena-citirea-interpretarea-cum-citesc-interpretez-rezultatelor-rezultatele-buletinul-analizele-analizelor-de-urina-singe-puroi-proteine-corpi-cetonici-cilindri-epitelii-nitrati-in-urina-pisa/#comment-5241
3. Filosofia de viață “hara hachi bu”, care presupune “opt părţi din zece”. ,,Adică, pentru a fi sănătos şi a trăi cât mai mult, ar trebui să te saturi în proporţie de 80%. Acest lucru s-ar concretiza în consumul a 1800 de calorii zilnic, spre deosebire de 2500 de calorii cât mănâncă un american sau european.”
Sursă: http://gandul.md/vrei-sa-traiesti-mai-mult/
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu