,,Forţa fie cu tine!"
era o expresie cu greutate, adresată, dacă vă aduceţi aminte, de personajele din filmul ,,Războiul stelelor".
era o expresie cu greutate, adresată, dacă vă aduceţi aminte, de personajele din filmul ,,Războiul stelelor".
Omul deţine forţe nenumărate, prin intermediul cărora se poate cunoaşte mai bine, cu ajutorul cărora îşi poate atinge propriile ţeluri sau care îl pot ajuta să îşi depăşească propriile limite. Care este punctul comun al acestor forţe? Perseverenţa. Cu perseverenţă, se poate pune în valoare oricare dintre aceste forţe. Doar omul să dorească acest lucru şi să acţioneze, în acest sens. Până unde mergem cu perseverența? În momentul când ne îndârjim să atingem niște obiective nerealiste, putem da de obsesie sau voință puternică.
Când este vorba de obsesie? Când ne încăpățânăm să credem că totul este în ordine (deși, ne facem inconștient rău), mergând pe același drum. Aici, foarte important este rolul rațiunii. Este posibil ca, într- o obsesie, rațiunea să fie alterată. De aceea, a conștientiza că avem o problemă și că am luat- o pe un drum greșit, ne va duce la ridicarea barierelor și la identificarea unei soluții optime.
Când este vorba de voință? Când sănătatea noastră este inalterată, iar roadele încep să apară (la început pot fi sporadice sau firave, apoi pot căpăta caracter pregnant, tot mai evident).
Când este vorba de obsesie? Când ne încăpățânăm să credem că totul este în ordine (deși, ne facem inconștient rău), mergând pe același drum. Aici, foarte important este rolul rațiunii. Este posibil ca, într- o obsesie, rațiunea să fie alterată. De aceea, a conștientiza că avem o problemă și că am luat- o pe un drum greșit, ne va duce la ridicarea barierelor și la identificarea unei soluții optime.
Când este vorba de voință? Când sănătatea noastră este inalterată, iar roadele încep să apară (la început pot fi sporadice sau firave, apoi pot căpăta caracter pregnant, tot mai evident).
1. Conştienţa
2. Atenţia
3. Voinţa
4. Răbdarea
5. Inteligenţa
6. Credinţa
7. Încrederea în sine
8. Optimismul
9. Perseverenţa
10. Creativitatea
11. Smerenia
12. Intuiția
13. Puterea gândului
... (şi nu în ultimul rând), Iubirea
10. Creativitatea
11. Smerenia
12. Intuiția
13. Puterea gândului
... (şi nu în ultimul rând), Iubirea
Despre aceste forţe voi intra în amănunte pe această pagină.
1. Intuiția
,,A găsi brusc soluția unei probleme pe care încerci să o rezolvi de o lună nu ține de domeniul logicii. Creierul tău a triat probabil informațiile și, fără ca tu să îți dai seama, a tras o concluzie. El răspunde așadar la o întrebare. În cazul intuiției, lucrurile stau exact pe dos: căpătăm răspunsul înainte de a fi pus întrebarea. De exemplu, Ioana, responsabilă de preselecția elevilor la un liceu de artă, constata: „De cum îi văd prima dată, îmi dau seama dacă sunt sau nu apți să urmeze un curs sau altul. Nu spun nimic, las echipa profesorală să ia deciziile. În douăzeci de ani totuși, nu m-am înșelat niciodată!
Empatia – capacitatea de a resimți ceea ce simte altcineva – este o altă manifestare a simțului nostru intuitiv. Calitatea aceasta constituie esența relației terapeutice. Carl Rogers, unul dintre cei mai importanți teoreticieni ai empatiei în domeniul psihoterapiei, spunea că „a fi empatic înseamnă a percepe cu acuratețe cadrul intern de referință al altuia, cu toate componentele sale emoționale și semnificațiile de referință care-i aparțin, ca și cum ai fi «în cealaltă persoană»”. Facultatea aceasta ne permite să recepționăm de la celălalt informații pe care altfel nu am avea cum să le primim. Este ca o stare de grație, care trimite la umanitatea noastră universală, la compasiune și înțelegere.”
Pentru a interpreta corect semnalele, iată care pot fi capcanele intuiției:
- confuzie între dorințele noastre și realitate;
- temerile noastre limitative, adânc înrădăcinate în trecut;
- entuziasmul ce generează agitație mentală;
- confruntarea directă cu tine însuți.
,,Să te lași călăuzit de intuiția ta nu înseamnă în nici un caz să fii teleghidat… Ca să te poți încrede într-adevăr în ea, trebuie să știi să o asculți, fără să faci din ea mai mult decât ceea ce este de fapt.”
http://www.psychologies.ro/anchete-si-dosar/cunoaste-te-anchete-si-dosar/intuitia-cel-de-al-saselea-simt-263506
În cartea ,,Intuiţia. Inteligenţa inconştientului", Gerd Gigerenzer îşi propune să demonstreze că intuiţia este mai mult decât un impuls sau un capriciu. ,,În povestea mea, ceea ce pare a fi ,,limitare" a minţii ar putea fi, de fapt, puterea acestuia. Cartea Presentimente prezintă modul în care mintea se adaptează şi face judecăţi de valoare bazându- se pe inconştient, pe metodele rapide de evaluare şi pe capacităţi evoluate. Legile din lumea reală sunt extrem de diferite faţă de cele din lumea logică, idealizată. Mai multe informaţii, chiar mai multă reflecţie nu înseamnă întotdeauna mai bine, iar mai puţin poate însemna, de fapt, mai mult."
Care sunt cele trei caracteristici ale intuiţiei? Tot Gerd Gigerenzer ne răspunde: ,,ştiu sensul, acţionez în conformitate cu acest sens, dar nu ştiu de unde ştiu."
2. Conștientizarea
Ce este conştienţa, oare? Osho încearcă, metaforic, să o explice:
„Eu nu folosesc niciodată cuvântul renunțare. Bucură-te de viață, de iubire, de meditație, de frumusețile lumii, de extazul existenței, bucură-te de tot! Transformă lumescul în sacru. Transformă acest țărm în țărmul celălalt, transformă pământul în paradis. Iar apoi, indirect, începe să se producă o anumită renunțare. Dar ea apare de la sine, nu ți- o impui tu. Este ceva care se întâmplă. Începi să renunți la prostia ta. Începi să renunți la relațiile fără sens. Începi să renunți la locurile în care evoluția nu e cu putință. Însă eu nu numesc acest lucru renunțare, eu îl numesc înțelegere, conștientizare. Dacă duci în mână pietre crezând că sunt diamante, eu n- am să- ți spun să renunți la acele pietre, ci am să- ți spun doar: Fii atent și mai uită- te o dată! Dacă vezi singur că nu sunt diamante, mai e nevoie să renunți la ele? Îți vor cădea din mână de la sine. De fapt, dacă mai vrei totuși să le cari, va trebui să faci un efort mare, îți va trebui o mare voință să le mai cari. Însă nu poți să le mai cari mult. O dată ce ai văzut că sunt inutile, fără rost, nu se poate să nu le arunci. Și o dată ce ai mâinile goale, cauți adevăratele comori. Iar adevăratele comori nu se află în viitor. Adevăratele comori se află aici și acum.” (Osho)
Sursă: http://www.elefant.ro/carti/lecturi-motivationale/dezvoltare-personala/constientizarea-cheia-pentru-a-trai-in-armonie-187660.html
3. Telekinezia (puterea gândului)
1. Intuiția
,,A găsi brusc soluția unei probleme pe care încerci să o rezolvi de o lună nu ține de domeniul logicii. Creierul tău a triat probabil informațiile și, fără ca tu să îți dai seama, a tras o concluzie. El răspunde așadar la o întrebare. În cazul intuiției, lucrurile stau exact pe dos: căpătăm răspunsul înainte de a fi pus întrebarea. De exemplu, Ioana, responsabilă de preselecția elevilor la un liceu de artă, constata: „De cum îi văd prima dată, îmi dau seama dacă sunt sau nu apți să urmeze un curs sau altul. Nu spun nimic, las echipa profesorală să ia deciziile. În douăzeci de ani totuși, nu m-am înșelat niciodată!
Empatia – capacitatea de a resimți ceea ce simte altcineva – este o altă manifestare a simțului nostru intuitiv. Calitatea aceasta constituie esența relației terapeutice. Carl Rogers, unul dintre cei mai importanți teoreticieni ai empatiei în domeniul psihoterapiei, spunea că „a fi empatic înseamnă a percepe cu acuratețe cadrul intern de referință al altuia, cu toate componentele sale emoționale și semnificațiile de referință care-i aparțin, ca și cum ai fi «în cealaltă persoană»”. Facultatea aceasta ne permite să recepționăm de la celălalt informații pe care altfel nu am avea cum să le primim. Este ca o stare de grație, care trimite la umanitatea noastră universală, la compasiune și înțelegere.”
Pentru a interpreta corect semnalele, iată care pot fi capcanele intuiției:
- confuzie între dorințele noastre și realitate;
- temerile noastre limitative, adânc înrădăcinate în trecut;
- entuziasmul ce generează agitație mentală;
- confruntarea directă cu tine însuți.
,,Să te lași călăuzit de intuiția ta nu înseamnă în nici un caz să fii teleghidat… Ca să te poți încrede într-adevăr în ea, trebuie să știi să o asculți, fără să faci din ea mai mult decât ceea ce este de fapt.”
http://www.psychologies.ro/anchete-si-dosar/cunoaste-te-anchete-si-dosar/intuitia-cel-de-al-saselea-simt-263506
În cartea ,,Intuiţia. Inteligenţa inconştientului", Gerd Gigerenzer îşi propune să demonstreze că intuiţia este mai mult decât un impuls sau un capriciu. ,,În povestea mea, ceea ce pare a fi ,,limitare" a minţii ar putea fi, de fapt, puterea acestuia. Cartea Presentimente prezintă modul în care mintea se adaptează şi face judecăţi de valoare bazându- se pe inconştient, pe metodele rapide de evaluare şi pe capacităţi evoluate. Legile din lumea reală sunt extrem de diferite faţă de cele din lumea logică, idealizată. Mai multe informaţii, chiar mai multă reflecţie nu înseamnă întotdeauna mai bine, iar mai puţin poate însemna, de fapt, mai mult."
Care sunt cele trei caracteristici ale intuiţiei? Tot Gerd Gigerenzer ne răspunde: ,,ştiu sensul, acţionez în conformitate cu acest sens, dar nu ştiu de unde ştiu."
“Intuiţia constă în acea reacţie a
creierului care corelează experienţele trecute cu indicii venite din
exterior, într-un anumit moment, pentru a permite luarea unei dezicii.
Pentru că se întâmplă atât de repede şi la nivel subconştient se numeşte
un proces intuitiv”, se arată într-un studiu publicat în renumita
revista de specialitate “British Journal of Psychology”. Profesorul de psihiatrie Judith
Orloff la UCLA şi autor al cărţii “Guide to Intuitive Healing: Five
Steps to Physical, Emotional, and Sexual Wellness”, explică procesul
care are loc atunci când intuim: “La fel ca în creier, există nişte
neurotransmiţători ai intuiţiei care răspund la stimuli din mediul înconjurător şi la emoţiile din prezent. Când acei neurotrasmiţători
intră în acţiune, apar tot felul de senzaţii bruşte, aparent din senin,
precum teama, îndoiala şi chiar fluturaşii din stomac, toate fără niciun
fel de bază logică stabilită după un proces îndelungat de gândire”.
“Realitatea este că femeile sunt mai
sensibile decât bărbaţii, iar intuiţia fără sensibilitate şi
receptivitate nu există de fapt”, explică Orloff. Cum ne dăm seama că este intuiţie? Profesorul în psihiatrie ne recomandă ca, mai întâi, să ne concentrăm asupra semnalelor fizice.(...) Totodată, trebuie să te asiguri că nu
confunzi unele emoţii cu intuiţia. “Frica, dorinţa sau panica pot
interveni şi obstrucţiona procesul intuitiv. Încearcă să elimini aceste
trăiri şi să te concetrezi asupra a ceea ce spune acea mică voce din
tine”, adaugă Judith Orloff.
Surse:
Ce este conştienţa, oare? Osho încearcă, metaforic, să o explice:
„Eu nu folosesc niciodată cuvântul renunțare. Bucură-te de viață, de iubire, de meditație, de frumusețile lumii, de extazul existenței, bucură-te de tot! Transformă lumescul în sacru. Transformă acest țărm în țărmul celălalt, transformă pământul în paradis. Iar apoi, indirect, începe să se producă o anumită renunțare. Dar ea apare de la sine, nu ți- o impui tu. Este ceva care se întâmplă. Începi să renunți la prostia ta. Începi să renunți la relațiile fără sens. Începi să renunți la locurile în care evoluția nu e cu putință. Însă eu nu numesc acest lucru renunțare, eu îl numesc înțelegere, conștientizare. Dacă duci în mână pietre crezând că sunt diamante, eu n- am să- ți spun să renunți la acele pietre, ci am să- ți spun doar: Fii atent și mai uită- te o dată! Dacă vezi singur că nu sunt diamante, mai e nevoie să renunți la ele? Îți vor cădea din mână de la sine. De fapt, dacă mai vrei totuși să le cari, va trebui să faci un efort mare, îți va trebui o mare voință să le mai cari. Însă nu poți să le mai cari mult. O dată ce ai văzut că sunt inutile, fără rost, nu se poate să nu le arunci. Și o dată ce ai mâinile goale, cauți adevăratele comori. Iar adevăratele comori nu se află în viitor. Adevăratele comori se află aici și acum.” (Osho)
Sursă: http://www.elefant.ro/carti/lecturi-motivationale/dezvoltare-personala/constientizarea-cheia-pentru-a-trai-in-armonie-187660.html
3. Telekinezia (puterea gândului)
,, „Cine crede în telekinezie, să îmi ridice mâna”, glumea la un
moment dat scriitorul american Kurt Vonnegut. Artista Lisa Park pare să
fi luat invitaţia în serios. Numai că în loc de mâini, Lisa manipulează
apa cu puterea minţii."
Proiectul Eunoia (,,beautiful thinking") vrea să demonstreze că omul poate emite, prin gândurile sale, stări diferite, în mod intenţionat.
Despre proiect puteţi citi mai multe dând click pe link- uri si urmărind filmuleţul următor de pe Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=6ywzE6vsytw
Resurse:
4. Inima
,, (...) inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice.
Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră.
Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier.
Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.” (mai multe informații, vezi aici: http://www.financiarul.ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-major-asupra-vietii-noastre/)
5. Rugăciunea
La ortodocși, credința este indisolubil legată de rugăciune. Una fără cealaltă nu se poate.
Care sunt cele mai puternice rugăciuni, care pot ajuta în refacerea organismului? Noi, ortodocșii, avem rugăciuni puternice către Iisus Hristos, Maica Domnului, Cuvioasa Parascheva, Sfânta Filofteia etc.
De forța rugăciunii s- au convins și unii oameni de știință. Așa este Valeri Slezin, șeful Laboratorului de Neuropsihofiziologie din cadrul Institutului de Cercetare și Dezvoltare Psihoneurologică Bekhterev din Petersburg.
Iată ce spune omul de știință, într- un interviu tradus în limba română:
,,Ştiinţa cunoştea doar trei stări cerebrale: starea de veghe, somnul rapid şi cel lent. Reiese că nu există o simetrie: somnul are două stări, iar starea de veghe doar una ...
Descoperind un nou fenomen, l-am numit „cea de-a patra stare funcţională a creierului”. Acum a devenit cunoscută starea de veghe „lenta” sau trezvia rugăciunii.
Poate
fi văzută rugăciunea? S-a adeverit că nu numai se poate, dar chiar se
poate măsura! Cu ajutorul encefalografului cunoscut de toată lumea.
Descoperirea a fost făcută atunci când în laboratorul de neuro şi
psihofiziologie se cerceta starea omului în timpul rugăciunii. În acest
scop au fost invitaţi studenţii şi auditorii Seminarului Teologic, cei
ai Academiei, ei au fost înregistraţi prin intermediul encefalogramei
(EEG), atunci când oaspeţii se rugau.
Am fost şocaţi de ceea ce am văzut, povesteşte profesorul Slezin. O
imagine deosebit de uimitoare a dat-o EEG-ul pentru unul dintre
oaspeţii, care se ruga mult mai intens. Am observat scăderea treptată a
impulsurilor biologice ale creierului şi în final au rămas doar
impulsurile delta-ritmurile lente (cu o frecvenţă de 2-3 Hz). La un
adult o astfel de stare a creierului se instalează doar în timpul
aşa-numitului „somn” lent, iar în timpul stării de veghe doar la
nou-născuţii în vârstă de trei-patru luni. Potenţialele biologice care
s-au păstrat aveau o oscilaţie atât de mică, încât practic se apropiau
de o linie dreaptă. Imaginea EEG-ului acestui auditor al Seminarului
Teologic demonstrau deconcentarea totală a scoarţei cerebrale, cu toate
că el era conştient! Iar după ce s-a rugat a spus liniştit: „ei, gata,
ajunge...” şi ritmul impulsurilor electrice ale scoarţei sale cerebrale a
revenit la ritmurile obişnuite alfa (8-12Hz) şi beta (13-30Hz).”
Despre puterea rugăciunii puteți citi aici:
6. Gândul
Swami Sivananda ne prezintă care sunt legile gândirii, ce caracteristici are gândul și prin ce metode putem să avem o minte liberă: ,,De aceea, puterea gândului este foarte mare, căci ea acţionează nu doar în universul vizibil, ci şi în cel invizibil. Fiecare gând pe care îl emiteţi are o valoare intrisecă pentru voi, pe toate planurile posibile. Puterea corpului fizic, a minţii, succesul în viaţă şi charisma personală - toate depind de natura şi calitatea gândurilor voastre. Dar pentru acesta trebuie mai întâi să cunoaşteţi ştiinţa gândurilor şi să vă dezvoltaţi puterea gândului. Dacă aveţi o înţelegere cuprinzătoare a modului în care acţionează vibraţiile-gând, dacă cunoaşteţi tehnica controlului gândurilor, precum şi metoda de transmitere benefică la distanţă prin formarea unor gânduri-undă puternice, clare şi perfect definite - atunci puterea voastră mentală va spori de mii de ori. Atunci veţi putea realiza adevărate minuni.”
Dacă doriți să citiți cartea, o puteți descărca de aici: https://www.uploady.com/#!/download/94BPvmWsKSI/QUEgXoLHj1~a40IR
“Rugăciunea este arma
cea mai tare, vistierie care niciodată nu se goleşte, bogăţie nesecată,
liman fără valuri, temelia păcii, rădăcină, izvorul, mama tuturor
bunătăţilor, mai puternică decât o împărăţie.
Citeste mai mult: adev.ro/nmtn97
Citeste mai mult: adev.ro/nmtn97
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu